Visst är det något särskilt med rabarber, eller hur? Så fort de första stjälkarna tittar upp i trädgården så känns det nästan som att sommaren knackar på dörren. Lite blygt till en början och sedan med full kraft. De där spröda och syrliga stjälkarna är inte bara vackra att se på, de väcker också något […]
Om man ska vara helt ärlig så behöver vi nog inte fler gym. Däremot behöver vi bli lite bättre på att röra på oss i vardagen. Och vet du vad? Det behöver faktiskt inte vara krångligare än att hoppa upp på cykeln. Nu när våren smyger sig på (eller snarare rusar in!), är det nästan
Vi är vad vi äter! Mat och ätande är något som alltid väckt starka känslor hos oss, på gott och ont. Ämnet mat har på senare tid hamnat alltmer i fokus och tv-tablån är fylld av alla tänkbara olika mat- och bakprogram. Inte konstigt att man ständigt känner en hunger! Det finns en del som
Visst är det något alldeles speciellt med våren på våra nordliga breddgrader? Efter en lång, mörk och kylig vinter börjar ljuset sakta återvända. Redan under mars och april får vi små, efterlängtade försmaker av värme, fågelkvitter och spirande liv. Och sedan så kommer maj, månaden vi alla längtar efter, fylld av soliga dagar, blommande natur
Äntligen är våren här på riktigt och med den kommer ljuset, värmen och naturen som vaknar till liv! För många är detta en av årets absolut bästa tider. Men samtidigt kan våren innebära en rejäl utmaning för dig som är pollenallergiker. Men med rätt kunskap och lite smarta vanor så kan du faktiskt njuta en
Varje år vid den här tiden kommer den, den där pirrande känslan av lycka när våren och ljuset har anlänt. Plötsligt känns det motigt att packa väskan och bege sig till träningslokalen då viljan ge sig ut i naturen är så mycket större. Och ingen vår utan en löparguide, för kanske är det just löpning
Choklad, godis och påsk tårtor….. alltså, vad vore egentligen en påsk utan alla dessa söta frestelser? För mig är det nästan halva grejen! De färgglada äggen, doften av choklad och känslan av att det faktiskt är helt okej att unna sig lite extra. Samtidigt vet vi ju alla hur det kan bli… lite för mycket
Våffeldagen är en av årets mysigaste ursäkter att stanna upp och njuta av en härlig våffla. Alltså, finns det något bättre än doften av en nygräddad våffla? Den där första frasiga tuggan med sylt och grädde som nästan smälter i munnen. Och dessutom, när man vet att man har en alldeles egen dag att skylla
Hälsa är idag ett ord som dyker upp överallt. Vi pratar om träning, kost, återhämtning och livsstil. Absolut är det fantastiskt att fler vill ta hand om sig själva. Men samtidigt har hälsa för många blivit något mer än välmående. Det har blivit en prestation. Något som ska mätas, visas upp och jämföras. I ett
Tomaten; den lilla vardagshjälten som gör mer än du tror 🍅 Visst är det lite kul när något så vardagligt visar sig vara riktigt bra för oss? Tomaten är precis en sådan grej. Den ligger där i kylen, följer med i salladen, hamnar på mackan eller i pastasåsen och ändå tänker vi sällan på hur
